フィットネス

火曜日にジムに行って、パワーラッシュを受けてきました。運動を習慣化していきたいです。

自分が通っているフィットネスジム「TIP X TOKYO」で新しく始まったサービスやプログラムを使って、自分の調子に合わせて運動や生活を整えていこうと思います。

久しぶりのジム日記。 木曜日、仕事帰りにジムに行って来ました。場所はホームの池袋にある「ティップ.ク […]

冬休み初日、大好きなインストラクターによるエアロレッスンに出てきました。レッスンを受けて、フィットネスの楽しさを改めて感じました。

この日、夕方からティップ.クロスTOKYO新宿でエアロビクスのレッスンに参加してきました。宇津城久仁 […]

今日は仕事帰りに久しぶりにティップネスに行きました。 4月の始めに行って以来だから、2週間以上ぶり。

東日本大震災が発生してから2ヶ月後の5月某日。注文していたTシャツが届きました。 「ALL FOR […]

おはようございます。ねぴです。 先月末にはやり目にあったり、歯の治療が長引いていたりという事情があっ […]

マーシャルエクササイズの未来の為に…。格闘技フィットネスチーム「BRAFT」デビューを前に開催されたマーシャルイベントのレポートを書きました。