Minako 'NEPPIE' Seki 
最近、10連休の出来事を書いているNEPPIEです。
まだ2日目の途中までしか書いてなくて止まっている状態ですが、先に進める前に、下書き状態になっていた3月の祝日の出来事を振り返りたいと思います。
3月の祝日。まずは六本木へ。
3月の祝日は春分の日。普段は家族で墓参りに行くのが通常ですが、混雑を避けて土曜日に済ませたので、フリーになった今回はジムで体を動かそうと思ってました。
そこに、前々から気になっていたパーソナルトレーナーさんから無料カウンセリングを受けられることになったので、六本木に向かいました。
カウンセリングの相談が11時からなので、六本木駅から向かうように時間を決めて電車に乗っていたのですが、降りる予定だった代々木を降りそびれてしまい、隣駅の原宿駅で乗り換えました。
乗り換え案内で調べてみたら、乃木坂からも近いようなので、原宿から明治神宮前駅に向かい、千代田線で乃木坂へ。
六本木トンネルを抜けて六本木へ
パーソナルトレーニングの相談
六本木に行った目的は、パーソナルトレーニングの相談でした。
10年くらい前にティップネスに入ったとき、自己流でトレーニングをやっていたのですが、プロに見てもらったほうがいいと思い、ジム内でパーソナルトレーニングを始めました。
しっかりと運動をして食事も気をつけるようにしたら痩せてきたし、体も動くようになりました。
数年続けてましたが、忙しくなったことでパーソナルトレーニングをやめてしまってからはジムに行く回数も減ってしまい、気がつけば再び太ってしまいました。
2年前に食事を変えたことで痩せてきましたが、トレーニングがしっかり出来てなくて体力面で不安も出てきたので、改めてパーソナルトレーニングをお願いしようと考え始めました。
そして今回、ジムではなく個人で運営しているパーソナルトレーニングがあるということを知り、お願いしたのが、藤原 由秀さんです。
カウンセリングで生活や運動習慣、取り組みたいことなど話していき、トレーニングを受けることを決めました。
改めてブログ記事にしました。
藤原さん、よろしくお願いします！
六本木ランチは焼肉ランチ
カウンセリングが終わり、この後どこに行こうかと考えていたのですが、おなかが空いてきたので、六本木で探そうと思い、探してみたら、ジムの近くにあるお店で見つけました。
ブログに記事にしました。
新宿でバーチャルボクシング
この後、六本木のティップネスも考えたけど、祝日スケジュールを見てみたら、参加したいレッスンがあったので、新宿に向かいました。
チェックインしたら、まず最初にやったのは、
整理券をもらうことでした。46番。
レッスンまで時間があったので、まずはマシンでウォーキング。
時間が近づいてきたので、スタジオの前に向かいました。
レッスンは60分、満員の中で思い切り動かしてきました。汗がすごかったー。
バーチャルボクシングは毎週ではないけど、参加できる時には参加して思い切り体を動かしてきたいです。
また改めて個別記事に書きますね。
今度はボクシングにも出てみたいなぁ。
アクティブに動く休みの日も楽しい！と思った3月の祝日振り返り
3月に投稿しようと思って書いていたこの記事ですが、すっかり投稿が遅くなってしまいました。
ちょうど、10連休の出来事を少しずつ書いているところですが、一つ一つの出来事を書くのに時間がかかってしまいがち。
2ヶ月近く経ってしまったけど、祝日の行動記録をブログに書くことで、休みの過ごし方を見直すことになったように思います。
ということで、10連休の出来事も引き続き書きたいと思います。
