エアロビクス

エアロビクスも格闘技エクササイズも好きなフィットネス愛好家のNEPPIEです。 フィットネスを楽しむ […]

体を動かすことが大好きなNEPPIEです。 新型コロナウイルスの感染拡大防止のために、スポーツクラブ […]

フィットネス大好きNEPPIEです。 13年位前からスポーツジムに通うようになって、エアロビクスやス […]

フィットネス歴13年位、エアロビクスが大好きなNEPPIEです。本格的に運動を生活に取り入れてますが […]

3連休初日（前日に有給休暇を取っていたので実質2日目でしたが）の15日（土曜日）、ジムに行ってエアロ […]

昨日は午後からジムに行ってきました。前回は遅い時間に行ったので軽めにウォーキングしかできなかったので […]

冬休み初日、大好きなインストラクターによるエアロレッスンに出てきました。レッスンを受けて、フィットネスの楽しさを改めて感じました。

この日、夕方からティップ.クロスTOKYO新宿でエアロビクスのレッスンに参加してきました。宇津城久仁 […]