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フィットネス
ティップクロスTOKYOでパワーラッシュに参加。11月になってアップデートされて…
最近はジム通いが週1回になっている感じのNEPPIEです。先週はいろいろと忙しかったのでジムに行けな […]-
Minako 'NEPPIE' Seki
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フィットネス
初めて訪れたティップネス東新宿で、アップデートしたパワーラッシュで筋トレしました…
３連休初日。午前中はブログを書いたり家事をしていたりしてたけど、高校野球観ながらダラけてた感じになっ […]-
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フィットネス
筋肉量が落ちていたのでパワーラッシュで筋トレレッスンしてきました【ジム日記】
火曜日にジムに行って、パワーラッシュを受けてきました。運動を習慣化していきたいです。-
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