-
ドリンク
月曜日の朝は白湯を飲むことから始まる【朝活】
朝を大切にしていきたいと考えているけど、いつも夜ふかししていまい睡眠不足になってしまう事が多いNEP […]-
Minako 'NEPPIE' Seki
-
-
なりたい自分チャレンジ
「朝活」でルーティンを作って一日のスタートをいいものに！【ライフスタイル】
7月に入りました。2020年も後半に突入です。区切りのいいこの日を機にライフスタイルを見直してみよう […]-
-
-
なりたい自分チャレンジ
早起きしたら朝から気持ちよかったので、早起きチャレンジを始めてみます！【なりたい…
普段寝る時間が遅くなってしまい、睡眠が足りないと感じてるNEPPIEです。ボディメイクを意識し始めて […]-
-
