Minako 'NEPPIE' Seki 
フィットネス歴15年以上のNEPPIEです。
普段はスポーツクラブに行っているのですが、昨年暮れの骨折とコロナ禍でスポーツクラブに行けない状態が続いてます。
緊急事態宣言が空けましたが、私が入っているティップネスでは7月までエアロビクスや格闘技エクササイズなど有酸素運動のレッスンが再開されてませんでした。
そんな中、ティップネスでも5月からオンラインレッスンをはじめました。思い切り運動できない中で、人気が高いインストラクターのレッスンが受けられるというのが魅力的なので、時間を作って参加してみました。
8月1日から、LIVE TIPNESSは「torcia（トルチャ）」としてリニューアルしました！有料コンテンツになると同時にレッスン数の増加など内容が大幅にアップデートされています。詳しくは別記事で紹介予定です。
こちらでは7月まで展開されていた「LIVE TIPNESS」の紹介をします。
ティップネスオンラインレッスン「LIVE! TIPNESS」
ティップネスのオンラインレッスン「LIVE! TIPNESS」。
ティップネスがオンラインレッスン「LIVE! TIPNESS」を始めたのは5月18日（月）です。
株式会社ティップネスが、長引く外出自粛期間中の皆さまの健康サポートの一環として、誰でも自宅で気軽に参加できるライブ形式のレッスンを、5月18日（月）からスタートした。
ティップネスの人気インストラクターが、Instagramと今話題のZoomを使って行う楽しいレッスンで、ライブ配信ならではの一体感を感じながら運動不足を解消しよう。
ティップネス、誰でも参加無料のオンラインレッスン『LIVE TIPNESS』 を5月18日（月）スタート
緊急事態宣言で休館になってから、多くの人達が運動できない状態の中、ティップネスでもYoutubeで動画を配信したり、情報番組「ZIP」でトレーニングのコーナーを持ったりしていますが、本格的なオンラインレッスンはまだありませんでした。
ティップネスでもオンラインレッスンが始まると聞いて、どんなレッスンが始まるんだろう？インストラクターは誰が出るのかなぁと注目してました。
まずはInstagramLiveとZOOMでスタート
5月19日から始まった「LIVE! TIPNESS」、まずはInstagramLiveとZOOMで無料レッスンから始まりました。
InstagramLiveではインストラクターさんの画面を見つつ、反応はハートマークを連射したり、コメントを書いたりしながら楽しみました。
リアルタイムで観られなかった時はアーカイブで残してくれるので、あとから見ることも出来ます。
レッスンでお世話になっている久保田温郎IRの「はじめてエアロ」。実は開催されていたのに気づかなかったので、アーカイブで受けました。約30分、気持ちよく汗をかけました。
ホームの池袋で何度も参加している茂呂一雄IRの「バーチャルボクシング」。40分近く動くとさすがに疲れます。リアルレッスンが復活してほしいー。
自主開催ボクシングレッスンはまだ空きがあるみたいなので、参加してみようかな。
6月に入って参加した三木田和香奈（ミキティ）IRの「少し慣れた汗かきエアロ」。シンプルな動きでじんわりと汗をかいてきました。
このレッスンはInstagramLiveだけでなく、ZOOMでも開催されていたので、ZOOMで参加しました。
ZOOMではインストラクターと参加者と双方向に画面が観られるので、レッスンが始まる前と終わる前に画面上でやりとり（音声はミュートですが）出来るのが楽しかったです。
「LIVE! TIPNESS」の公式WEBサイトが開設！
開始して1ヶ月半、軌道に乗ってきた「LIVE! TIPNESS」。本格的にオンラインレッスンをすすめるために、公式WEBサイトが出来上がりました。
現在は「torcia」になっています。
WEBサイト開設に伴い、レッスンスケジュールをInstagramからWEBサイトに移行することになるとアナウンスがありました。合わせてInstagramLiveでのレッスンはなくなり、ZOOMでのレッスンに統合することになりました。
webサイトで無料登録をすると、メールでレッスンスケジュールなどの情報が来たり、WEBから予約したらメールでZOOMのアドレスが届くという仕組みになるそうです。
ということで、私も登録してみました。
webサイトには今後開催予定のイベントが一覧で観られます（登録してなくても閲覧可能）。
このようにレッスン一覧が出てきます。
気になったレッスンをクリックすると、このようにレッスン内容とインストラクターの紹介ページが観られます。参加してみたくなったら「予約する」ボタンを押します。
予約の確認画面が出て、スクロールすると「予約を確定する」ボタンがあるので、ボタンを押すと予約が完了します。
POP PILATESも気になったのですが、仕事と重なってしまったので、リアルタイムでのレッスンはまたの機会に…。
アーカイブで過去のレッスンも観られます！
InstagramでもLiveレッスンはアーカイブで観られますが、7月以降はWEBサイトにアーカイブが残るので、時間があるときに観られるようになります。
開催日の新しい順に閲覧出来るようですが、絞り込みで「エアロ」やインストラクター名で検索することも出来ます。
まだ検索の条件がシンプルなので、今後に期待したいです。
リアルタイムで参加できないと先ほど書いた「POP PILATES」もアーカイブで観られるので、時間作って観てみようと思います。
レッスンのアーカイブは翌月末まで観られるということです。
ZOOMで参加してみたら楽しかった！
さて、7月以降はZOOMレッスンになったLIVE! TIPNESS。レッスンも1ヶ月間、同じ時間帯のレッスンになってきたようなので、定期的に参加してみようと思いました。
会社では一部リモートワークが続いているので、家で仕事をする日を決めて、それに合わせてレッスンを組んでみました。
朝は三木田和香奈（ミキティ）IRの「からだスッキリお目覚めストレッチ」と「だれでもかんたん汗かきエアロ」。
朝食を食べた後に体をほぐすストレッチと仕事前にシャキッとさせるためのエアロでスッキリと一日をはじめることができました。
夜は島田厚IRの「爆汗！ストレス発散！キックボクシング」。
島田さんはエアロビクスも格闘技も得意なマルチインストラクターですが、それだけでなくトークが楽しくて、レッスンを受けながら「厚トーク」で笑いを入れるので、途中途中でずっこけそうになりながらもしっかりとパンチやキックの動作を楽しみました。
今日も参加しましたが、笑いを入れながらもしっかりと動いて汗をかけました（投稿は後ほど）。
オンラインサロンも始めるそうで、どんな感じになるか楽しみです！
8月から「LIVE TIPNESS」は「torcia」にリニューアル！
コロナ禍の状況では、まだスタジオでトレーニングしたり、レッスンを受けることに躊躇してしまうという人も多いと思うので、スポーツクラブでもオンラインレッスンを本格的に始めるのは必然と言えそうです。
後発の印象を受けるティップネスですが、こうしてオンラインでもレッスンが出来るようにしてくれたのは嬉しかったです。
7月まで「LIVE! TIPNESS」は無料で開催されましたが、8月より「torcia（トルチャ）」と名称を変更し、有料コンテンツとして本格的に始まりました。
ドロップインでレッスンを受けたり、受け放題（初回登録から1ヶ月無料）や月4回のプランがあるのが特徴。ティップネス在籍会員は定額料金を割引で受けられたり、無料期間が延長されるとのことです。
初日以外はすべて有料のようです。
他スポーツクラブの会員や運動をしたことがない人達にもティップネスの存在を知ることが出来るし、何よりもまだスポーツクラブに行くのをためらっている人に、気軽に参加できるレッスンとして提供されるのは大切だと思うので、できたら一部のレッスンを無料で受けられたり、一日無料日などの企画があるといいなと思います。
「LIVE! TIPNESS」改め、「トルチャ」はまだ始まったばかり。今後の展開が楽しみです。
現在は無料会員（ドロップイン）なので、復会したら改めて記事にしたいと思います。
オンラインフィットネス関連の記事はこちらもどうぞ。
今でも読まれている記事。7月になって状況に変化があると思うので、近くアップデートします！
こちらも動画がいろいろと増えているので、一部入れ替えもしつつアップデート予定。
お家でフィットネスを楽しめるグッズはこちら！
部屋でオンラインレッスンを受けるようになって数ヶ月。そろそろグッズが必要かなぁと思ったので、楽天市場のお買い物マラソンを使って購入しちゃいました！
ポチップ
ポチップ
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ちなみにダンベルは2kgです。届いたらレポ書きますね。